Gresik, pojokkiri.com
Menjaga pola hidup sehat dan kebugaran tubuh tidak harus dilakukan dengan aktivitas yang berat. Hal inilah yang ditunjukkan oleh Ketua Tim Penggerak (TP) PKK Kecamatan Driyorejo, Ny. Zur’ah, yang memilih rutin bersepeda bersama keluarga di sela-sela waktu senggangnya.
Aktivitas gowes santai ini menjadi agenda andalan Zur’ah untuk menyegarkan pikiran sekaligus menjaga stamina di tengah padatnya aktivitas.
Tidak tanggung-tanggung, rute yang ditempuh bersama keluarga tercinta mencapai jarak hingga beberapa kilometer.
”Keliling bersepeda bersama keluarga itu sangat menyenangkan. Apalagi di sepanjang jalan kita bisa sambil mengobrol santai tentang hal-hal kecil,” ungkap Zur’ah di sela-sela aktivitas bersepedanya, Minggu (14/6/2026).
Menurutnya, olahraga bersepeda memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh semua kelompok usia. Selain memperkuat fisik, momen ini juga menjadi sarana mempererat keharmonisan dan kebersamaan di dalam keluarga (family time).
Zur’ah juga berharap kegiatannya ini dapat menginspirasi masyarakat luas, untuk mulai membiasakan diri berolahraga.
”Dengan bersepeda ini, semoga tubuh kita bisa tetap sehat dan prima. Oleh karena itu, mari kita luangkan waktu sedikit saja di hari libur atau waktu luang untuk bersepeda. Olahraga ini sangat bagus, baik untuk anak-anak, anak muda, maupun yang sudah berumur seperti kita ini,” tambanya. (Dyo)