Gresik, pojokkiri.com
Berbicara kesehatan dan kebugaran Kepala Desa (Kades) Wotansari Hariyono punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatannya.
Selain tetap menjaga pola makan dan istirahat, Kades murah senyum Kades Hariyono ini suka olahraga gowes alias bersepeda dan berkebun.
Pria berkumis tersebut selalu menyempatkan diri untuk berolahraga bersepeda minimal seminggu dua kali. Seperti yang terlihat pada Minggu 28 September 2025 pagi.
Bersama dengan warganya, Kades Hariyono, menyiapkan sejumlah peralatan sebelum memulai gowes dan menentukan rute yang akan ditempuh.
Start dari rumah dengan menaiki sepeda menyusuri jalan poros desa keluar ke jalan raya hingga dan sampai ke kantor desa untuk menyempatkan dan mengecek perangkatnya, hingga kembali lagi ke rumah dengan waktu tempuh sekitar 1 sampai 2 jam.
Menurut Hariyono bersepeda adalah olahraga yang menyehatkan dan murah. Yang dibutuhkan hanya sepeda, serta stamina yang harus tetap terjaga.
“Bersepeda memang lebih ditekankan pada kekuatan kaki. Tapi jangan ditanya keringatnya, sudah pasti banyak. Apalagi rutenya ada tanjakan atau berkelok-kelok, sudah pasti keluar keringat banyak,” katanya.
Di jelaskan Hariyono, ketertarikan dengan olahraga bersepeda sebenarnya sudah lama. Hanya saja, dirinya ingin bersepeda bersama banyak orang, di waktu senggang atau tidak dalam kegiatan.
“Kita rame-rame capeknya gak terasa. Yang ada ketawa-ketawa. Kalau mau gabung juga boleh,” katanya. (Dyo)