Situbondo,pojokkiri.com
Kepala Puskesmas Arjasa Bagus Sulaksono, mengajak masyarakat di Kota Santri, khususnya masyarakat Arjasa, agar gemar makan ikan, sebagai upaya pencegahan stunting karena sangat baik untuk pertumbuhan anak.
Selain mengandung protein tinggi, ikan memiliki kandungan asam amino esensial dan omega-3 yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, otak, mata, tulang dan perkembangan janin.
Menurut orang nomor satu di PKM Arjasa, Kabupaten Situbondo ini, ikan juga mudah dicerna, mengandung senyawa bioaktif lain seperti taurin, vitamin dan mineral seperti vitamin A, D, B kompleks, kalsium, fosfor, yodium, zat besi juga selenium. Hal ini menjadikan ikan adalah salah satu superfood yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak.
Bagus, sapaan akrabnya juga mengaku telah mengkampanyekan kepada masyarakat untuk gemar makan ikan. Melalui penyuluhan yang dilakukan di wilayah Kecamatan Arjasa dan sekitarnya.
“Makanya kita selalu penyuluhan, memberikan contoh menu olahan ikan dan menginformasikan ke masyarakat manfaat gemar ikan, ” katanya, Jumat, (12/9/2025)
Selain menyuarakan agar gemar ikan, ia juga menyarankan masyarakat rutin berolahraga.
“Makanan yang dimakan anak dalam satu hari, harus mengandung 2 protein hewani, ikan adalah pilihan yg tepat dan olahraga yang teratur, ” pungkasnya.(Inul)