Gresik, pojokkiri.com
Menjaga kebugaran dan juga mewujudkan kebersamaan, kegembiraan dalam berolahraga, Kodim 0817/Gresik menyelenggarakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) yang diikuti seluruh prajuritnya beserta Persit dan PNS Kodim 0817/Gresik di lapangan Makodim 0817/Gresik Jl. RA Kartini No 33 Kesemen, Gapurosukolilo, Kab. Gresik. Jumat (21/6/2024).
Merupakan bentuk upaya satuan memberikan waktu kepada seluruh prajurit maupun PNS Kodim 0817/Gresik agar memiliki kesempatan dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh salah satunya dengan melaksanakan olahraga bersama.
SKJ adalah bentuk latihan kebugaran dengan rangkaian gerakan tertentu dan diiringi musik atau lagu. Rangkaian gerakannya berirama dengan durasi tertentu dan jenis gerakannya pun tergolong mudah sehingga dapat dilakukan oleh individu dari beragam lapisan usia.
“Untuk gerakan senam SKJ ini sebenarnya sudah cukup lama dikenal dan bisa dilakukan diberbagai kalangan usia. Apabila dilakukan bersama-sama akan meningkatkan semangat Prajurit dalam berolahraga untuk menjaga kesehatan,” kata Pgs. Kasdim 0817/Gresik, Mayor Inf Siari saat dilokasi sebelum senam dimulai.
SKJ dilaksanakan bersama sama akan meningkatkan semangat suasana hati dan bisa memenuhi tujuan menjaga kondisi tubuh. (Dyo)